LYKKE DELER SINE TANKER FOR DAGEN

Kaffe & tanker – Dagens motivasjon

Det er lett å skyve ting foran seg. Tanker som skurrer litt. Følelser som ikke helt passer inn i bildet du prøver å opprettholde. Vi er gode på å distrahere oss selv, fylle dagene med gjøremål og holde tempoet oppe slik at vi slipper å stoppe helt opp. Problemet er bare at det vi ignorerer sjelden forsvinner. Det legger seg under overflaten og påvirker mer enn vi liker å tro.

Ærlighet med seg selv er ikke alltid behagelig. Den kan være stille og litt urovekkende. Den kan vise deg at du er sliten selv om du later som du er sterk. At du egentlig vil noe annet enn det du har sagt høyt. At du holder fast i noe som for lengst har mistet retningen sin. Det krever mot å se det klart, uten å pynte på det.

Samtidig er det først når du tør å være ærlig at du får en reell mulighet til å justere kursen. Så lenge du unngår det som kjennes vanskelig vil det fortsette å styre i bakgrunnen. Tanker du ikke tar tak i påvirker valgene dine. Følelser du ikke anerkjenner kommer ut på andre måter. Kroppen sier ofte ifra lenge før du selv setter ord på det.

Å møte seg selv ærlig betyr ikke at du må løse alt på én gang. Det betyr bare at du slutter å late som. At du lytter når noe inni deg prøver å få oppmerksomhet. I det øyeblikket du gjør det tar du tilbake styringen. Ikke med brå bevegelser men med bevissthet.

Så i dag kan du stille deg selv et enkelt spørsmål. Hva vet jeg egentlig innerst inne som jeg har unngått å kjenne på. Der ligger ofte nøkkelen til neste steg videre.

Klem Lykke