LYKKE DELER SINE TANKER FOR DAGEN

Kaffe & tanker – Dagens motivasjon

Det finnes morgener hvor kroppen står opp, men hodet henger etter. Du har knapt begynt på dagen før du kjenner deg ferdig. Ikke fordi noe konkret har skjedd, men fordi alt som skal skje allerede ligger og venter. Oppgaver, ansvar, små ting som hver for seg virker håndterbare, men som samlet føles tunge.

Denne typen tretthet forsvinner ikke av mer kaffe eller litt ekstra viljestyrke. Den sitter dypere. Det er en slitenhet som kommer av å alltid være på, alltid tilgjengelig, alltid litt i forkant. Av å tenke flere steg frem hele tiden. Når hodet sjelden får hvile, hjelper det lite at kroppen gjør det.

Ofte går du likevel videre. Gjør det som må gjøres. Holder fasaden. Fra utsiden ser det kanskje ut som en helt vanlig dag. Men på innsiden føles alt seigere. Små motbakker blir brattere enn de trenger å være. Det er ikke mangel på evne, men mangel på rom. Rom til å hente seg inn mentalt, ikke bare fysisk.

Å kjenne seg mentalt ferdig er ikke et svakhetstegn. Det er ofte et signal. Et tegn på at noe har fått gå for lenge uten pause, uten justering. Kanskje trenger ikke hele livet endres. Kanskje holder det å senke kravene litt, rydde i forventningene, eller tillate seg å være mindre effektiv en dag. Noen ganger er det nok til at hodet får puste igjen.

Klem Lykke