LYKKE DELER SINE TANKER FOR DAGEN

Kaffe & tanker – Dagens motivasjon

Det finnes øyeblikk hvor det siste du føler du har tid til, er en pause. Det er alltid noe som burde gjøres, noe som venter, noe som kunne vært litt mer på plass. Å stoppe kan kjennes som å falle bakpå, som om du gir slipp på kontrollen. Men ofte er det nettopp da en pause trengs mest.

Pauser handler ikke om å være svak eller uambisiøs. De handler om å ta vare på det som faktisk skal bære deg videre. Når hodet er fullt og kroppen går på reserve, blir selv små ting tyngre enn de trenger å være. Da hjelper det lite å presse på mer. En pause trenger ikke være stor. Det kan være noen minutter i stillhet. En kopp kaffe uten skjerm. Et øyeblikk hvor du ikke skal prestere, forklare eller løse noe. Bare være litt. Det er ofte nok til at pusten faller på plass igjen.

Det er lett å undervurdere hva hvile gjør med klarheten. Når tempoet senkes, åpner det seg ofte rom for bedre tanker, mykere valg og en litt snillere indre stemme. Ikke fordi problemene forsvinner, men fordi du møter dem med mer overskudd.

Hvis du kjenner at det stritter imot å ta pause, kan det være et tegn på at du faktisk er på rett spor. At kroppen og hodet ber om litt omtanke, ikke mer press. Å ta pause er ikke å gi opp. Det er å hente seg inn. Og noen ganger er det akkurat det som gjør at du kan gå videre, litt lettere enn før.

Klem Lykke