Praktisk øvelse – Den store arkana

Duo-metoden for deg som øver alene

Dette er selve svenneprøven i din reise gjennom den store arkana. For en nybegynner som øver alene, er den største utfordringen å stole på at kortene faktisk snakker sammen. I denne oppgaven skal du slutte å lete etter fasitsvar i boka, og i stedet begynne å se på hvordan to krefter enten drar i samme retning, eller skaper en nødvendig drakamp. Ved å legge to kort ved siden av hverandre, tvinger du hjernen til å lage en historie. Dette er den mest effektive metoden for å gå fra å være en som bare husker stikkord, til å bli en som faktisk kan tolke et budskap i en sammenheng.

Dette trenger du før du starter

For å få best utbytte av øvelsen, bør du sette av 20 til 30 minutter der du er helt uforstyrret. Finn frem tarotstokken din, en notatbok og en penn. Det kan være nyttig å ha en kopp te eller et glass vann ved siden av deg for å jorde energien. Legg bort mobilen og sørg for at du har en flate foran deg hvor kortene kan ligge flatt. Før du begynner å blande, ta tre dype pust for å tømme hodet for dagens klesvask og andre gjøremål. Dette handler om å skape et rom for refleksjon.

Slik forbereder du økten

Ta ut de 22 kortene i den store arkana fra bunken din. Bland dem godt mens du fokuserer på pusten din. Dette handler ikke om å forutsi fremtiden med store bokstaver, men om å trene opp din indre tarot-muskel. Når du føler deg klar, stiller du følgende spørsmål høyt eller inni deg: Hvilken energi preger situasjonen min akkurat nå, og hva er det beste rådet for å håndtere den? Trekk to kort og legg dem rett foran deg, side om side. Det første kortet representerer situasjonen slik den er, og det andre kortet representerer rådet eller veien videre.

Steg 1: Analyser tempo og energi

Det første du skal se etter, er om kortene krangler eller er venner. Bruk kompass-metoden du har lært: Er begge kortene aktive, som for eksempel magikeren og vognen? Da er beskjeden krystallklar: Her er det bare å gi gass, for alt ligger til rette for handling. Er begge kortene passive, som eremitten og den hengte mann? Da er dette universets måte å be deg om å ta en pause; uansett hvor mye du presser på nå, vil ingenting skje før tiden er moden. Hvis du har ett av hver, for eksempel keiseren (aktiv) og øversteprestinnen (passiv), betyr det at du må handle utad, men styres av din indre stemme. Dette steget lærer deg å føle på temperaturen i et legg før du i det hele tatt ser på detaljene i bildene.

Steg 2: Se etter trafikklysene

Nå skal du se om du har trukket noen av de store veiskiltene. Hvis solen, stjernen eller verden ligger der, har du fått et grønt lys. Dette betyr at uansett hva det andre kortet viser, så er sluttresultatet trygt og godt. Hvis du derimot ser tårnet, døden eller djevelen, har du fått et varsel. Se nøye på kombinasjonen: Hvis tårnet ligger sammen med solen, betyr det at noe må gå i stykker for at du skal bli lykkelig – det er en nødvendig frigjøring. Hvis djevelen ligger sammen med de elskende, kan det tyde på at et valg du står i er styrt av usunne mønstre eller avhengighet. Dette steget hjelper deg å se de store linjene og forstå at selv skumle kort kan ha en positiv misjon når de lander ved siden av et lykkekort.

Steg 3: Formuler ditt første råd

Dette er den viktigste delen av øvelsen. Du skal nå tvinge deg selv til å si rådet høyt i én sammenhengende setning. Ikke si vognen betyr retning og stjernen betyr håp. Bruk i stedet formelen: Situasjonen krever at jeg tar styringen (vognen), og hvis jeg gjør det, vil jeg finne den indre roen jeg leter etter (stjernen). Ved å formulere deg slik, begynner du å snakke tarot-språket flytende. Hvis du synes det er vanskelig, kan du bruke hjelpesetningen: Fordi [kort 1] skjer, bør jeg [kort 2] for å lykkes. Skriv ned denne setningen i boken din. Når du ser den skriftlig, vil du oppdage at du allerede har begynt å spå, og at du har evnen til å se sammenhenger som gir mening for livet ditt her og nå.

Her er oppsettet for to eller flere personer, med nøyaktig samme struktur som den individuelle øvelsen, inkludert forberedelser og tidsbruk.

 

Praktisk øvelse: Duo-metoden for to eller flere

Dette er en ypperlig måte å trene opp intuisjonen sammen med andre. Når man øver flere sammen, er den største fordelen at man får trent på å sette ord på kortene foran et publikum. I denne oppgaven skal dere slutte å lete etter fasitsvar i boka, og i stedet hjelpe hverandre med å se hvordan to krefter enten drar i samme retning eller skaper en nødvendig drakamp. Ved å tolke kortene sammen, tvinger dere hjernen til å bygge en bro mellom bilde og budskap. Dette er den mest effektive metoden for å gå fra å være en som bare husker stikkord, til å bli en som faktisk kan formidle et budskap med trygghet.

Dette trenger dere før dere starter

For å få best utbytte av øvelsen, bør dere sette av 30 til 45 minutter slik at alle får tid til å både legge og tolke kortene uten tidspress. Dere trenger en tarotstokk per person eller en på deling, samt notatbøker og penner. Finn et sted hvor dere kan sitte vendt mot hverandre med en flate i midten hvor kortene kan ligge godt synlig for alle involverte. Det er viktig å skape en atmosfære preget av støtte og nysgjerrighet. Legg bort mobilene og ta gjerne et minutt med felles stillhet eller tre dype pust for å lande i rommet før dere begynner.

Slik forbereder dere økten

En person starter som leser, mens de andre fungerer som lyttere og støttespillere. Ta ut de 22 kortene i den store arkana fra bunken. Leser blander kortene godt mens alle holder fokus på spørsmålet: Hvilken energi preger situasjonen akkurat nå, og hva er det beste rådet for å håndtere den? Leser trekker to kort og legger dem side om side midt på bordet slik at alle ser dem tydelig. Det første kortet representerer situasjonen slik den er, og det andre kortet representerer rådet eller veien videre.

Steg 1: Analyser tempo og energi i fellesskap

Se på kortene sammen og diskuter om de krangler eller er venner. Bruk kompass-metoden dere har lært: Er begge kortene aktive, som for eksempel magikeren og vognen? Da kan dere bekrefte for hverandre at her er det full fart og handling som gjelder. Er begge passive, som eremitten og den hengte mann? Da er rollen deres å minne hverandre på at situasjonen krever tålmodighet og refleksjon. Hvis dere har ett av hver, diskuter hvordan balansen mellom det ytre presset og den indre stemmen fungerer i akkurat denne kombinasjonen. Dette steget lærer dere å kjenne på temperaturen i et legg gjennom dialog.

Steg 2: Se etter trafikklysene

Nå skal dere se etter de store veiskiltene i fellesskap. Hvis solen, stjernen eller verden ligger der, har dere fått et grønt lys. De som lytter kan hjelpe leseren med å se det positive lyset i tolkningen og forsterke følelsen av suksess. Hvis dere derimot ser tårnet, døden eller djevelen, har dere fått et varsel. Se nøye på kombinasjonen: Hvis tårnet ligger sammen med solen, kan dere snakke om hvordan et sammenbrudd faktisk kan være en nødvendig frigjøring. Ved å dele perspektiver på de utfordrende kortene, fjerner dere frykten og lærer å se de store, livsviktige linjene i kortenes misjon.

Steg 3: Formuler rådet høyt

Dette er den viktigste delen for den som leser. Leser skal nå formulere rådet i en sammenhengende setning til de andre. Unngå å ramse opp stikkord som at vognen betyr retning. Bruk i stedet formelen: Situasjonen krever at jeg tar styringen (vognen), og hvis jeg gjør det, vil jeg finne den indre roen jeg leter etter (stjernen). De andre kan deretter gi positiv tilbakemelding på hvordan rådet føltes å høre. Bruk hjelpesetningen: Fordi [kort 1] skjer, bør du [kort 2] for å lykkes. Skriv ned de beste formuleringene i bøkene deres. Å høre seg selv og andre si disse setningene høyt er nøkkelen til å bli en dyktig og trygg spåer.

Jobber du med evnene dine i dag?

Purple Reading søker dyktige klarsynte veiledere. Er du nysgjerrig på hvem vi er, og hva vi kan tilby deg?
Klikk på denne lenken for å lese mer.