LYKKE DELER SINE TANKER FOR DAGEN

Kaffe & tanker – Dagens motivasjon

Det er rart hvordan vi kan gå gjennom en hel dag uten å merke alt det vi sier til oss selv. Små kommentarer som slenger seg ut uten at vi tenker over det. «Jeg får aldri til noe», «typisk meg», «dette klarer jeg ikke». Det er nesten som om vi går rundt og skyter oss selv i foten før vi i det hele tatt har begynt.

Og ja, det høres kanskje uskyldig ut. Men ordene våre legger seg et sted. De lager spor. De blir små sannheter inni oss, selv om de aldri var sanne i utgangspunktet.

Du skal vite at loven om tiltrekning ikke handler om store visjoner og fancy tanker. Den starter i det helt enkle, det du sier høyt om deg selv, også når du står alene. Det du sier, det du gjentar, det du mener i et svakt øyeblikk, blir ofte det du får mer av. Ikke magi, bare mønstre som følger deg hvis du ikke stopper dem.

Men det fine er at det går an å endre det. Litt og litt.

Du kan begynne å snakke med deg selv som om du faktisk betyr noe. For det gjør du. Du kan si ting som:
«Jeg prøver»,
«Jeg lærer fortsatt»,
«Jeg tar små steg»,
«Jeg er ikke ferdig utviklet, og det er helt greit».

Og ja, dette kan virke rart i starten. Det føles uvant å være snill med seg selv når du har gått lenge med streng indre stemme. Men gi det tid. Snille ord bygger deg opp på en måte du ikke merker før du plutselig står litt stødigere enn før. Litt mer trygg. Litt mer deg selv.

Når du begynner å slippe inn gode tanker, åpner du også opp for at ting kan bli lettere. Du legger fra deg en del av det du har båret for lenge. Og du gjør plass til nye valg, nye følelser, nye måter å møte deg selv på.

Det handler ikke om å late som alt er perfekt. Det handler om å være på lag med deg selv. Om å si det du trenger å høre, ikke det du har blitt vant til å tro.

Så neste gang du kjenner at du faller tilbake i gamle setninger, stopp litt. Pust. Og spør deg selv:
Ville jeg snakket sånn til noen jeg bryr meg om?

Hvis svaret er nei, så fortjener ikke du å høre det heller. Du er viktig. Du betyr noe. Og du har full rett til å være god med deg selv. Ikke bare når du lykkes, men også når du vakler.

Begynn der. Resten kommer etter.

Klem Lykke